7 Dagen Offline

Waar gaat dit project over? 

 7 dagen offline is een persoonlijke vlog waarin ik een week lang volledig zonder social media leef. In plaats van scrollen op Instagram of TikTok, richt ik me op het dagelijks leven zonder digitale afleiding. Elke dag film ik hoe ik me voel, wat ik mis, welke obstakels ik tegenkom, en wat er juist beter gaat. De video geeft een eerlijk beeld van wat er gebeurt als je afstand neemt van de constante stroom aan prikkels. Het is geen perfecte detox, maar een realistisch en herkenbaar experiment.

Waarom is het belangrijk? 

 Veel jongeren besteden dagelijks meerdere uren op social media en ervaren daardoor stress, concentratieproblemen en een onrustig gevoel. Met dit project wil ik laten zien wat er gebeurt als je die gewoontes tijdelijk doorbreekt, om bewustwording te creëren. Door mijn ervaring te delen, hoop ik anderen te inspireren om ook kritisch naar hun eigen schermtijd te kijken en na te denken over de invloed die social media heeft op hun welzijn. Daarnaast maak ik bijpassende shortform content en visuals, zodat de boodschap op een laagdrempelige en visuele manier ook de doelgroep bereikt die het meest online is.