STRESSR

Stressr is een campagne voor studenten door studenten, om stress tijdens een studie meer onder de aandacht te brengen. Stress is iets wat alle studenten van vervolgopleidingen meemaken, de een wat meer dan de ander. Langdurige en hoge stressniveaus veroorzaken volgens onderzoek sterke mentale en fysieke klachten zoals depressie, hoofdpijn, slaaptekort en (chronische) spierpijn. Om studenten meer bewust te maken van hun eigen stress en hoe ze dit kunnen aanpakken is Stressr ontstaan. Een campagne met verhalen van studenten die verspreidt worden door visuals zoals posters en social media posts. Ook geeft Stressr een activiteit waarbij studenten hun eigen gif kunnen mengen op basis van hun eigen stress factoren. Dit potje met water kunnen ze vermengen met verschillende kleurstoffen (giffen) die gelabelt zijn met stress factoren. De uitkomst? Altijd negatief en confronterend. Hun ingrediënten schrijven ze op een label die ze aan hun flesje kunnen hangen. Tot slot nemen ze hun flesje en een anti-gif kaart mee naar huis waar op basis van hun grootste stress factor, tips op staan om hun stress aan te pakken. Want die rust momenten zijn net zo belangrijk als onze studie!